express.json() - додає можливість розпарсити данні що прихолдять до бєку у форматі json

import express from 'express';

const app = express();

app.use(express.json())

Завдяки цій мідлварі Express буде автоматично парсити тіло запиту і поміщати його в req.body, але тільки, якщо тип контенту встановлений як application/json за допомогою хедеру Content-Type.